Radio Plus vous apporte quelques conseils à adopter en raison de l’épisode de « vague de chaleur » sur la région.

Dans son émission la Météo En Région, Dominique a fait le point sur la tendance des chaleurs et nous a donné quelques conseils ( notamment pour les personnes âgées et les jeunes enfants ) pour affronter cette vague.

Voici les règles élémentaires et les bons réflexes à avoir :

– Boire régulièrement de l’eau

– Mouiller son corps et se ventiler

– Maintenir sa maison au frais en fermant les volets le jour

– Manger en quantité suffisante

– Ne pas boire d’alcool

– Eviter les efforts physiques

– Donner et prendre des nouvelles de ses proches.

Vous pouvez retrouver un condensé de ces informations et conseils dans ce résumé de l’émission :

Faire face à la canicule.